2022有宁睡眠大量音频内容，睡前听一听，保证自己快速入眠。实时监控系统用户自已的睡眠情况，让用户更直观地获得自已的睡眠时长。它也会纪录你可能会入睡的时长，分辨用户是不是处于正常睡眠情况，协助用户依据各种信息制订一系列与主睡眠的形式。

有宁睡眠特性详细介绍

1、页面非常简洁，实际操作也非常简单。不同场景有不一样的选择;

2、一款关键帮助自己缓解压力，提高专注力和睡眠品质的使用;

3、也有倒数计时设定，挺好用的，无广告。

有宁睡眠功能简介

1、非接触式、没有影响检测;

2、心跳、呼吸系统等生理学数据库的实时监测;

3、记录并剖析深睡眠、浅睡眠、快速眼动和理智的睡眠时相遍布，得出科学合理的睡眠提议;

4、睡眠呼吸暂停事情监控和AHI指数分析;

5、离床预警信息;

6、智能闹钟，浅睡眠唤起;

7、睡眠统计分析;

8、信息共享。

有宁睡眠闪光点详细介绍

1、实时监测睡眠品质，有利于把握本人睡眠状况，睡眠数据图表明;

2、很多助眠音乐和助睡眠情景让你快速入眠，缓解失眠现况;

3、一键设置睡眠提示时长，按时休息，养成良好习惯，养成良好习惯;

4、智能控制系统紧密数据分析睡眠主要参数，及早发现身体问题，防止病情严重;

5、较多可以绑定好几个智能产品，一键切换就可以把握家人的睡眠状况。

有宁睡眠操作方法

免费下载APP下载并安装。安装完毕后点一下APP标志进到主页面；

并注册手机绑定个人信息和智能产品;

点一下睡眠提示时长，创建新的一般闹铃;

在线检查呼吸和心跳数据信息，播放视频助眠音乐;

睡眠完毕，查询数据图表并访问详尽的图表数据;

点一下绑定设备，查询家人的睡眠品质。